Oft wird noch über Bioprodukte geschmunzelt. Sie sind teurer, nicht überall verfügbar & es gibt äußerlich keinen erkennbaren Mehrwert bzw. Unterschied zu konventionellen Produkten. Wieso also dann in Bio-Qualität kaufen? Deshalb von mir für Dich heute ein paar Fakten über Produkte in Bio-Qualität! Viel Spaß beim Lesen!
Im Durchschnitt wirft jede Person in Deutschland 75 Kilogramm Lebensmittel pro Jahr in den Müll! Das ist einfach viel zu viel… Deshalb heute von mir ein Beitrag über das Thema Food Wasting & was Du dagegen tun kannst. Viel Spaß beim Lesen & Ausprobieren!
Im Laufe der Zeit sind mir viele coole Fakten über Gemüse & Obst über den Weg gelaufen. Deshalb heute von mir 8 Fakten über… Viel Spaß bei Wusstest Du,…
Wer mich gut kennt, weiß, dass ich täglich Grünen Tee trinke. Warum ich das tue & wieso ich so überzeugt davon bin, erläutere ich Dir heute in fünf Fakten. Viel Spaß!
Heute ist ein ganz besonderer Tag. Heute möchte ich Dir & Euch vorstellen, was ich in Zukunft mit Euch vorhabe, plane & gestalten werde. Seid gespannt auf eine aufregende, tolle & inspirierende Zeit, die vor uns liegt. Weitere Infos an Euch folgen.
Eiweiße gehören zu den wichtigsten Quellen für Deinen Körper. Nicht verwunderlich: Eiweiße nennt man auch Proteine, dass vom griechischen Wort „Proton“ – das „Erste, das Wichtigste“ – stammt. Denn schon die Gelehrten der griechischen Antike wussten von der Bedeutung von Eiweißen als Quelle der Energie. Wichtig für uns ist: diese Quelle muss täglich nachgefüllt werden!
Am Montag habe ich durch Zufall ein Fachgespräch mit einem Personal Trainer geführt. Wir haben uns über einen gesunden Lifestyle ausgetauscht… Dazu gehört auch eine gesunde Schlafhygiene. Deshalb möchte ich gerne heute mal für Dich auf das Thema GESUNDER Schlaf in Bezug auf Deine Gesundheit eingehen. Viel Spaß dabei!
Wie viele von Euch schon wissen, biete ich in meiner persönlichen Beratung – Ernährungsberatung – auch verschiedene Kuren an, die ich begleite und die zu verschiedenen Zielen führen. Abnehmen ohne Jo-Jo Effekt, Gifte und Schlacken loswerden oder auch Allergien und Unverträglichkeiten verbessern. Doch immer wieder fragen Klienten/-innen von mir auch nach anderen Kuren so wie eben nach der Heilfasten Methode…
Heute war eigentlich ein ganz normaler Tag. Ich ahnte nichts. Doch dann traf ich mich mit einer lieben Bekannten, um mit unseren Hunden gemeinsam spazieren zu gehen. Wir redeten miteinander. Dann sagte sie plötzlich zu mir, sie hat KREBS…
It’s the one sentence – the sentence that will change your whole life: „We found something: You have cancer!“ It doesn’t matter whether you’re 25, 40 or 70 years old – it can happen to any of us! Like every year, February 4th was WORLD CANCER DAY. For a day, a week or maybe 2 weeks, social media, private individuals, and public figures deal with the topic of cancer. That’s done rightfully so, and it is very important at the same time!
Es ist der eine Satz – der Satz, der Dein ganzes Leben verändert: „Wir haben etwas gefunden: Sie haben Krebs!“ Ganz egal, ob du 25, 40 oder 70 Jahre alt bist – es kann Jeden von uns treffen!
Am 04. Februar, wie jedes Jahr, war WELTKREBSTAG. Ein Tag, eine Woche oder vielleicht auch 2 Wochen beschäftigen sich soziale Medien, Privatpersonen & und auch Personen des öffentlichen Lebens mit dem Thema Krebs. Das ist richtig und wichtig zugleich!
Viele Lebensmittel haben den Ruf, dass sie ungesund seien bzw. dass man sie nicht zu häufig verzehren sollte, weil sie eben nicht so gut für den Körper sind…
Ich möchte hier einmal mit gewissen „Vorurteilen“ gegenüber 12 Lebensmitteln aufräumen und aufzeigen, dass eben nicht alles stimmt, was man so von früher her kennt.
Morgens Wasser trinken? Klingt auf den ersten Blick banal und gleichzeitig zu einfach.
Das habe ich vor langer Zeit auch gedacht… bis ich darüber recherchiert und viel gelesen habe und ich zu dem Entschluss kam „Morgens nach dem Aufstehen Wasser trinken, gehört von nun an zu mir.“
Warum ich von dieser Morgenroutine so überzeugt bin und diese Jedem ans Herz legen möchte, erfährst Du in den nachfolgenden Punkten: