Gewichtsoptimierung

Eiweiß: Eine wichtige Quelle für Deinen persönlichen Erfolg

Eiweiß: Eine wichtige Quelle für Deinen persönlichen Erfolg

Eiweiße gehören zu den wichtigsten Quellen für Deinen Körper. Nicht verwunderlich: Eiweiße nennt man auch Proteine, dass vom griechischen Wort „Proton“ – das „Erste, das Wichtigste“ – stammt. Denn schon die Gelehrten der griechischen Antike wussten von der Bedeutung von Eiweißen als Quelle der Energie. Wichtig für uns ist: diese Quelle muss täglich nachgefüllt werden!

mehr lesen
Heilfasten vs. Entgiftungskur

Heilfasten vs. Entgiftungskur

Wie viele von Euch schon wissen, biete ich in meiner persönlichen Beratung – Ernährungsberatung – auch verschiedene Kuren an, die ich begleite und die zu verschiedenen Zielen führen. Abnehmen ohne Jo-Jo Effekt, Gifte und Schlacken loswerden oder auch Allergien und Unverträglichkeiten verbessern. Doch immer wieder fragen Klienten/-innen von mir auch nach anderen Kuren so wie eben nach der Heilfasten Methode…

mehr lesen