Oft wird noch über Bioprodukte geschmunzelt. Sie sind teurer, nicht überall verfügbar & es gibt äußerlich keinen erkennbaren Mehrwert bzw. Unterschied zu konventionellen Produkten. Wieso also dann in Bio-Qualität kaufen? Deshalb von mir für Dich heute ein paar Fakten über Produkte in Bio-Qualität! Viel Spaß beim Lesen!
Lifestyle
Dein Zuhause, Du & Dein Einkauf für weniger Food Wasting
Im Durchschnitt wirft jede Person in Deutschland 75 Kilogramm Lebensmittel pro Jahr in den Müll! Das ist einfach viel zu viel… Deshalb heute von mir ein Beitrag über das Thema Food Wasting & was Du dagegen tun kannst. Viel Spaß beim Lesen & Ausprobieren!
Five Facts about Green Tea
Wer mich gut kennt, weiß, dass ich täglich Grünen Tee trinke. Warum ich das tue & wieso ich so überzeugt davon bin, erläutere ich Dir heute in fünf Fakten. Viel Spaß!
Remake Your Life
Heute ist ein ganz besonderer Tag. Heute möchte ich Dir & Euch vorstellen, was ich in Zukunft mit Euch vorhabe, plane & gestalten werde. Seid gespannt auf eine aufregende, tolle & inspirierende Zeit, die vor uns liegt. Weitere Infos an Euch folgen.
Eiweiß: Eine wichtige Quelle für Deinen persönlichen Erfolg
Eiweiße gehören zu den wichtigsten Quellen für Deinen Körper. Nicht verwunderlich: Eiweiße nennt man auch Proteine, dass vom griechischen Wort „Proton“ – das „Erste, das Wichtigste“ – stammt. Denn schon die Gelehrten der griechischen Antike wussten von der Bedeutung von Eiweißen als Quelle der Energie. Wichtig für uns ist: diese Quelle muss täglich nachgefüllt werden!
Schlaf‘, Kindlein, Schlaf’…
Am Montag habe ich durch Zufall ein Fachgespräch mit einem Personal Trainer geführt. Wir haben uns über einen gesunden Lifestyle ausgetauscht… Dazu gehört auch eine gesunde Schlafhygiene. Deshalb möchte ich gerne heute mal für Dich auf das Thema GESUNDER Schlaf in Bezug auf Deine Gesundheit eingehen. Viel Spaß dabei!
Please don’t touch me!
Anlässlich des Weltfrauentages am 08. März möchte ich über ein Thema sprechen, welches jede Frau bzw. Mädchen auf unserer Welt betrifft – Sexismus. Ganz egal, ob es am Arbeitsplatz, auf der öffentlichen Straße oder im privaten Umfeld geschieht. JEDE Frau kann leider mit Sicherheit sagen, dass sie davon schon einmal betroffen war. LEIDER!
Es kann JEDEN von uns treffen – Teil 2
Heute war eigentlich ein ganz normaler Tag. Ich ahnte nichts. Doch dann traf ich mich mit einer lieben Bekannten, um mit unseren Hunden gemeinsam spazieren zu gehen. Wir redeten miteinander. Dann sagte sie plötzlich zu mir, sie hat KREBS…
It can happen to ANYONE of us!
It’s the one sentence – the sentence that will change your whole life: „We found something: You have cancer!“ It doesn’t matter whether you’re 25, 40 or 70 years old – it can happen to any of us! Like every year, February 4th was WORLD CANCER DAY. For a day, a week or maybe 2 weeks, social media, private individuals, and public figures deal with the topic of cancer. That’s done rightfully so, and it is very important at the same time!
Es kann JEDEN von uns treffen
Es ist der eine Satz – der Satz, der Dein ganzes Leben verändert: „Wir haben etwas gefunden: Sie haben Krebs!“ Ganz egal, ob du 25, 40 oder 70 Jahre alt bist – es kann Jeden von uns treffen!
Am 04. Februar, wie jedes Jahr, war WELTKREBSTAG. Ein Tag, eine Woche oder vielleicht auch 2 Wochen beschäftigen sich soziale Medien, Privatpersonen & und auch Personen des öffentlichen Lebens mit dem Thema Krebs. Das ist richtig und wichtig zugleich!
Tag der Liebe
Valentinstag, am 14. Februar, ist ein wunderbarer Tag, an dem es zu unterschiedlichen Bräuchen auf der ganzen Welt kommt. Man könnte meinen, dass der Valentinstag eine Erfindung von Floristen und Schokoladenherstellern sei, doch dem ist nicht so…
Warum Wasser trinken zu meiner Morgenroutine gehört
Morgens Wasser trinken? Klingt auf den ersten Blick banal und gleichzeitig zu einfach.
Das habe ich vor langer Zeit auch gedacht… bis ich darüber recherchiert und viel gelesen habe und ich zu dem Entschluss kam „Morgens nach dem Aufstehen Wasser trinken, gehört von nun an zu mir.“
Warum ich von dieser Morgenroutine so überzeugt bin und diese Jedem ans Herz legen möchte, erfährst Du in den nachfolgenden Punkten: